KÉPEK A FOTÓALBUMBÓL
LEGNÉPSZERŰBB ALBUMOK
NÉPSZERŰBB BESZÁMOLÓK
LEGNÉPSZERŰBB LEÍRÁSOK
LEGNÉPSZERŰBB INFÓK
LEGNÉPSZERŰBB RECEPTEK
NÉPSZERŰBB FÓRUMTÉMÁK
LEGUTÓBBI KOMMENTEK
LEGUTÓBBI LEÍRÁSOK
LEGUTÓBBI GÖRÖG HÍREK
LEGNÉPSZERŰBB ZENÉK
LEGUTÓBBI ÜZENETEK

Infók


Hogyan erősítsd meg immunrendszered?

Érdemes immunerősítő vitaminokat és táplálékkiegészítőket fogyasztani


Az immunrendszer erősítéséhez hozzájárul a stressz kerülése. Ennek érdekében érdemes pozitívabban látni a dolgokat, és a felmerülő problémákra megoldható feladatként tekinteni. Emellett figyelni kell az egészséges táplálkozásra is, hogy minden tápanyag kellő mértékben kerüljön a szervezetbe. Ennek érdekében mindenképpen érdemes növelni a zöldség- és a gyümölcsfogyasztást. Az említettek mellett természetesen a megfelelő folyadékbevitelre is figyelmet kell fordítani. Továbbá érdemes rendszeresen időt szánni a testmozgásra, hiszen jótékonyan hat az immunrendszerre. Mindemellett javasolt immunerősítő vitaminokat és táplálékkiegészítőket fogyasztani – ezek segítik a szervezet természetes védekezőrendszerét.

Az echinacea immunerősítő jótékony hatásai


Az echinacea (bíbor kasvirág) immunerősítő hatása közismert. Népszerűsége napról napra nő, hiszen a fogyasztása szerepet játszik a szervezet védekezőképességének kialakításában. Továbbá hozzájárul a húgyúti szervek egészségéhez, valamint a felső légúti fertőzések kezeléséhez is.

A gyerekeknek szánt immunerősítő készítmények hatása



A kicsik számára kifejlesztett multivitaminok többsége kiváló immunerősítő gyerekeknek. Vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaznak. Többnyire kellemes gyümölcsízű rágótabletták ezek, amiket minden gyermek előszeretettel fogyaszt.

A tőzegáfonya kiváló immunerősítő


Az immunerősítés tőzegáfonyával is történhet. Ez a növény kiváló immunerősítő, valamint antibiotikus hatással is bír. Ajánlott felfázás és húgyúti fertőzés megelőzésére, valamit kezelésére egyaránt. Hozzájárul a máj egészségének megőrzéséhez és az emésztési panaszok enyhítéséhez, ráadásul természetes értisztító hatással is rendelkezik.

Forrás: protein4u.hu


  2021-11-30 

  164 74% 




Villa Oasis - Nea Potidea - Halkidiki
Privát homokos strand, csodálatos kilátás, mindössze 100 m-re a tengertől.
..:: Halkidiki, Kassandra, Nea Potidea ::..